Ezeket ne felejtsd el magaddal vinni, ha szaunázni mész!

Ahhoz, hogy a szaunaélmény maximális legyen, fontos, hogy megfelelően felkészüljünk. 

Mindegy, hogy saját otthonod kényelmében, egy szállodában vagy egy fürdőben szaunázol, összeállítottam számodra egy listát, melyen minden olyan eszköz szerepel, amellyel kényelmessé, praktikussá és higiénikussá teheted a szaunában töltött időt. 

Íme, egy lista azokról az eszközökről és kellékekről, amelyek nélkülözhetetlenek a tökéletes szaunázáshoz:

DÉZSA ÉS KANÁL

A szaunázás elengedhetetlen kellékei a dézsa és a felöntő kanál. A víz szaunakövekre történő felöntésével szabályozhatod a szaunában a páratartalmat és ezáltal a hőérzetet is.

Extra tippek:

• Használj esőztetőkanalat, mellyel könnyebben szabályozhatod a víz adagolását.
• Készíts jéggolyót ! Egy jéggolyó a szaunakályha közepére helyezve lassabban olvad, egyenletesebben emeli a páratartalmat. Ráadásul a rá csepegtetett illatok tovább kitartanak. 

KEDVENC ILLÓOLAJAD

Az aromaterápia csodálatos kiegészítője a szaunázásnak. Válaszd ki a kedvenc illóolajadat, amely segít ellazulni és mélyíti a relaxációs élményt. Akár az eukaliptusz frissítő, akár a levendula nyugtató hatását részesíted előnyben, az illóolajokkal személyre szabhatod a szaunaélményedet.

ZENE A SZAUNÁBAN

A zene a szaunában nemcsak fokozza a relaxációt, hanem segít a teljes kikapcsolódásban is. A Klangei pedig a tökéletes eszköz, arra, hogy kedvenc zenéidet ne csak halld, hanem minden porcikádban érezd is a szaunában.  

Extra tipp: 

Érdemes előre kiválasztani egy relaxáló vagy meditatív zenei listát, amely hozzájárul a nyugodt és pihentető légkörhöz. 

VENTILLÁCIÓS ESZKÖZ: TÖRÖLKÖZŐ VAGY LEGYEZŐ

A levegő megfelelő mozgatása növeli a szaunaélményt. Egy speciális légterelő: egy szaunatörölköző vagy egy szauna legyező segítségével irányíthatod a forró levegőt, így egyenletesen eloszlatva azt a térben.

SZAUNALEPEDŐ

Nagyon fontos, hogy magad és a lábad alá is helyezz lepedőt, amely felszívja az izzadságot és higiénikus szaunázást biztosít. Arról nem is beszélve, hogy a szauna fa anyagának állagát, és ezáltal élettartamát is megóvod használatukkal. Ugye te sem szívesen ülnél egy tócsába más után…

SZAUNAKILT / SZAUNASZOKNYA

Az igazi és egészséges szaunaélmény textilmentes! Ez nem azt jelenti, hogy naturista, csak, hogy mindenképp hagyd kint a fürdőruhád!   Használj kiltet vagy szaunaszoknyát, amiben kényelmesen, higiénikusan, komfortosan tudsz szaunázni.

SZAUNASAPKA

A szaunasapka nem csak egy divatos kiegészítő a szaunában, hanem egy praktikus eszköz is, amely számos előnnyel bír: legfőképp, mert védelmet ad fejbőrödnek a magas hővel szemben! Emellett megóvja a hajat a kiszáradástól és a túlzott hőhatástól. Viselése hozzájárul az egyenletesebb hőérzethez a szaunázás során. 

FRISSÍTŐ INNIVALÓ ÉS SZÉNHIDRÁT

Szaunázás után, és két etap között a hidratálás kulcsfontosságú. Válassz frissítő, nem alkoholos italokat, melyeket hővédős üvegkulacsban magaddal tudsz vinni akár a szaunába is. (FONTOS: műanyag palacokat sose vigyél a szaunába!!!) Emellett ne felejtsd el a könnyű szénhidrátforrásokat sem, mint például gyümölcsöt vagy müzli szeletet, amelyek segítenek az energiaszinted fenntartásában.

TESTÁPOLÓ ESZKÖZÖK 

A szaunázást összekötheted egy bőrápolási rutin kialakításával is. Hiszen szaunázás során bőrünk különösen fogékony a tápláló és hidratáló krémek befogadására. Használhatsz peelinget, kefét, testápolót vagy szaunamézet  ; használatukkal elősegítheted bőröd rugalmasságnak és puhaságának megtartását.

MÉG EGY FONTOS TANÁCS!

Közösségi szauna használata során a legfontosabb az egymás iránti tisztelet és figyelem! Ez nemcsak a szaunaetikett alapvető eleme, hanem kulcsa is annak, hogy mindenki számára kellemes és pihentető legyen a szaunaélmény. Légy tekintettel szaunázó társaidra! Bármilyen kedvenc szauna kellékedet viszed be a szaunába, mindig ügyelj rá, hogy az ne zavarja mások pihenését!

Jó hír, hogy webshopunkban shop.szaunaking.hu megtalálod az összes szükséges kelléket a tökéletes szauna élményhez. Készülj fel a tavaszi megújulásra a legjobb szauna és wellness termékeinkkel!

 

Számunkra fontos a véleményed! ❤️‍ 

Kommentelj, szólj hozzá a témához, vagy oszd meg posztunkat, és mi megjutalmazunk egy 1500 Ft-os vásárlási utalvánnyal, melyet webáruházunkban azonnal felhasználhatsz. Nem kell mást tenned, minthogy a kommented és/vagy megosztásod linkjét elküldöd nekünk e-mailben az info@szaunaking.hu e-mail címre, és mi már küldjük is a kuponodat.