A szauna légterelés művészete: mivel és hogyan?
A szaunázás egy igazi rituálé, melynek szerves része a légterelés. De vajon miért fontos ez, és hogyan végezzük helyesen? Ebben a cikkben bemutatjuk a szauna légterelés hatásmechanizmusát, a használati eszközöket, mint a szaunalegyező, a légterelő gyűrű, a légterelő zászló, és a professzionális szauna törölköző, valamint azt, hogy ezek hogyan segíthetnek fokozni a szaunázási élményt.
A szaunában a felöntés során a meleg levegő és a szaunakövekről felcsapódó gőz keveredik, ami intenzívebbé teszi a hőérzetet. A légterelés célja, hogy ezt a meleg levegőt és gőzt egyenletesen eloszlassuk a szauna terében, így biztosítva az egységes hőérzetet, és azt a kellemesen borzongató érzést, mintha már fáznánk a szaunában. Bizony ez az érzékek játéka – szaunaorgazmus során a hirtelen hő hatására gyakorlatilag hősokkot kap a testünk. Amikor a szaunamester felöntést végez, a szauna magas hőmérsékletén hirtelen megnő a páratartalom, ami önmagában is kihívást jelent. A szaunamester ezt követően irányítja a forró párát a bőrünkre, ami átmenetileg felülírja a testünk hűtőmechanizmusát. Ebben a pillanatban idegvégződéseink intenzív ingereket kapnak, ami hidegrázást, „libabőr érzést” vált ki - ezt nevezik "szaunaorgazmusnak". Ez a jelenség a bőrünk hidegérző receptorainak aktiválódásából ered, melyek száma jóval meghaladja a meleget érzékelő idegvégződéseket, és bekapcsolnak ebben az esetben. A szaunaorgazmus során ráadásul az endorfin, boldogsághormon termelődése is fokozódik, hasonlóan az orgazmus által kiváltott érzéshez. Hát kell ennél több indok arra, hogy Te is beiktasd életedbe a szaunázást és megtanuld ventillálni a levegőt?
A szauna élmény nem csak a hőmérséklet és a páratartalom összhangjáról szól, hanem a levegő mozgásának művészetéről is. A szaunában való légterelés célja, hogy a felöntéskor keletkező gőzt megfelelően eloszlassuk a térben, így növelve a szaunázás élvezeti értékét és hatékonyságát. De hogyan és mivel érhetjük el ezt a leghatékonyabb módon?
Nézzük meg először a szaunalegyező, légterelő gyűrű és légterelő zászló használatát!
A szauna felöntése után a szaunalegyező , a légterelő gyűrű vagy a légterelő zászló nagy segítséget jelenthet a légterelésben, hiszen sokkal kevesebb erőfeszítésbe telik ezeket a légterelő termékeket használni és a levegő célzott irányba terelése is hatékonyabb általuk.
Vagy használhatsz törölközőt! Professzionális legyező törölközőt… (nem csak szaunamestereknek)!
Természetesen nem csak a szaunamesterek, hanem a szaunázók is használhatnak professzionális legyező törölközőt, bár tény, hogy használatához azért el kell sajátítani néhány fogást. A profi szaunamesterek pedig az alapmozdulatokon túl már-már zsonglőri szinten kezelik a szaunában a türcsiket. Ezek a törölközők kifejezetten arra lettek tervezve, hogy a levegőt hatékonyan mozgassák a szaunában, súlyuk, szövésük és méretük is kifejezetten a szaunába tervezett, tehát sima törölközővel ne is próbálkozz, ruházz be egy profi szaunatörölközőre, és érezd a különbséget! Kínálatunkban még olyan törölközőt is találsz, amivel két kézzel is elkápráztathatod a szauna közönségedet!
A légterelés tehát a szauna élmény nélkülözhetetlen része. A megfelelő eszközök használata pedig hozzájárul egy kiegyensúlyozott, élvezetes és egészséges szaunaélményhez. Gyere, és válaszd ki saját légterelő eszközödet.
Videónk pedig abban segít, hogyan használhatod őket!
Számunkra fontos a véleményed! ❤️
Kommentelj, szólj hozzá a témához, vagy oszd meg posztunkat, és mi megjutalmazunk egy 1500 Ft-os vásárlási utalvánnyal, melyet webáruházunkban azonnal felhasználhatsz. Nem kell mást tenned, minthogy a kommented és/vagy megosztásod linkjét elküldöd nekünk e-mailben az info@szaunaking.hu e-mail címre, és mi már küldjük is a kuponodat.