Szauna móka kicsiknek: Hogyan csináljunk családi kalandot a szaunázásból?
Avagy: vajon mikortól vihetem gyermekemet szaunázni? - Tippek és trükkök a biztonságos szaunázáshoz gyerekekkel, a SAUNA KING®-től!
Szaunázni menni a gyerkőcökkel? Naná! Szerencsére egyre több fürdőnk és szállodánk közösségi szaunája nyitottabbá válik, és örömmel biztosítanak lehetőséget még a legkisebbek számára is a szaunázás élményére. Egyre több helyen találkozhatunk a „családi szaunaidő” szuper ötletével, ahol a picik is megtapasztalhatják a szauna jótékony melegét – persze szigorúan szülői felügyelet mellett!
Ha pedig van otthon saját szaunátok, minden akadály elgördül az elől, hogy a gyerkőcökkel együtt hódoljatok ennek a remek kikapcsolódási lehetőségnek. (Még nincs, de szeretnétek? Nézzetek szét kész szaunáink között, és pikk-pakk megvalósítjuk Nektek!
>> Kész szaunáink
Az északi országok hagyományai inspiráló példát mutatnak arra, hogyan integrálhatjuk ezt a tevékenységet a családi életbe. A legfontosabb, hogy biztonságos környezetet biztosítsunk a gyerekek számára, és figyeljünk a testük jelzéseire.
A trükk az, hogy a kicsikre más szabályok vonatkoznak a szaunában, mint a felnőttekre. Ahhoz, hogy biztonságban tudhasd gyermeked, fontos, hogy legyen abban a korban, amikor már tud beszélni és képes jelezni, ha kellemetlenül érzi magát. Fontos a szobatisztaság is. Értenie kell, miért fontos a szauna szabályainak betartása. És persze, a szülőknek extra figyelmesnek kell lenniük!
A legfontosabb tudnivaló, hogy a picik teste sokkal gyorsabban melegszik fel, mint a miénk. Ezért a szaunában töltött időt rövidre kell fogni: maximum 5-8 perc, attól függően, mennyire bírja a gyerkőc. És ne feledjük, a kicsik szíve nem bírja annyira strapát, mint egy felnőtté, szóval óvatosan a hőmérséklettel! A szauna hője ne legyen magasabb 60-70 Celsius-foknál, és az első néhány alkalommal a gyerekek ne töltsenek 5-10 percnél több időt a szaunában. Figyeljünk a gyerekek reakcióira, és ha szükséges, még rövidebb idő is elegendő lehet. Végezetül, győződjünk meg róla, hogy a gyerekek elegendő folyadékot fogyasztanak a szaunázás előtt, alatt és után is.
De miért is jó ez nekik? A szaunázás nem csak minket, felnőtteket lazít el, de a gyerekekre is szuper hatással van. Segít nekik erősíteni az immunrendszerüket, hogy legközelebb a bölcsiben, oviban, iskolában terjedő nátha ellen is fel legyenek vértezve. Ráadásul, ha a gyerkőc éppen abban a korban van, amikor a vérkeringése még nem tökéletes, a rendszeres szaunázás ebben is segíthet.
Szóval, ha legközelebb szaunáztok, próbáljátok ki a gyerekekkel együtt is! Csak egy kis extra figyelmet igényelnek, de így a szaunázás igazi családi programmá válhat. És ki tudja, lehet, hogy a gyerekek lesznek a leglelkesebb szauna-rajongók!
Ha szeretnél beszerezni pár szauna kiegészítőt a gyerkőcöknek is, irány webshopunk vagy gyertek el személyesen szauna szaküzletünkbe! Őszi akciónk keretében igazi kincsekre is bukkanhattok!
SAUNA KING® Kész Szauna Bemutatóterem és Szauna Szaküzlet cím: 9200 Mosonmagyaróvár, Bükk utca 2.
Számunkra fontos a véleményed! ❤️
Kommentelj, szólj hozzá a témához, vagy oszd meg posztunkat, és mi megjutalmazunk egy 1500 Ft-os vásárlási utalvánnyal, melyet webáruházunkban azonnal felhasználhatsz. Nem kell mást tenned, minthogy a kommented és/vagy megosztásod linkjét elküldöd nekünk e-mailben az info@.szaunaking.hu e-mail címre, és mi már küldjük is a kuponodat.
