Tabutémát hoztam Nektek mára! Jöjjenek azok a szaunázási bakik, amiket szerintem mindenképp kerülj el!

Ahogy mondani szokás, mindenhol vannak íratlan szabályok. És bár a szaunázás során a legfontosabb, hogy kikapcsolódjunk, pihenjünk, és élvezzük az egészséges hőterápia jótékony hatásait, vannak bizonyos dolgok, amiket jobb, ha kerülünk.

Ezek nem csupán a saját komfortérzetünket befolyásoljwák, hanem másokéra is hatással lehetnek. Íme, egy gyors útmutató a szaunázás etikettjéről, hogy mindenki számára kellemes legyen az élmény.
 

1. Izzadságot sepregetni magunkról? Légyszi ne!!

Ez nemcsak zavaró és taszító lehet mások számára, de higiéniai szempontból borzasztó ötlet. Használj mindig szauna törölközőt!
 

2. Kendő nélkül leülni? Ne tedd!

Mindig használj törölközőt vagy szauna lepedőt teljes testfelületed alatt, ami érintkezik a padozattal. Ez nem csak a higiénia miatt fontos, hanem kellemesebb érzetet fog biztosítani szaunázás közben illetve megóvja a szauna padjait is.
 

3. Papucs a szaunában? Inkább hagyd kint!

A szaunába lépve a papucsodat mindig hagyd kint. Így egyrészt nem viszed be vele a talpán lévő szennyeződést, másrészt a műanyagból kipárolgó káros anyagoktól is megóvod a szervezeted.
 

4. Fürdőruha viselése? Nem ajánlott és nem is egészséges!

A fürdőruha anyaga nem bírja jól a hőt, így hamar tönkremegy, ha szaunázol benne. Ráadásul a testnek szabadon kell lélegeznie a szaunázás során, ezért sokkal praktikusabb, ha szaunaszoknyát, kiltet viselsz a szaunában.
 

5. Dumálni? Csak suttogva!

A szauna egy nyugodt hely, ahol a pihenésé a főszerep. Tartsuk tiszteletben mások nyugalmát!
 

6. Közvetlenül olajat locsolni a kőre? Felejtős!

Ez nemcsak veszélyes lehet, de tönkre is teheti a szauna köveit. A felöntés során használjunk vizet, hozzáadva néhány cseppet kedvenc illóolajunkból, de ezt előzetesen egyeztesd le a többi szaunázó vendéggel. Illóolaj választásod során igyekezz 100% tisztaságú anyagokat használni. Webshopunkban rengeteg minőségi illat közül választhatsz.
 

7. Teli hassal, alkohol hatása alatt szaunázni? Kockázatos!

Ez nemcsak kellemetlen lehet, de egészségügyi problémákat is okozhat. Mindig ügyeljünk arra, hogy ne szaunázzunk teli gyomorral vagy alkohol befolyása alatt.
 

8. Ékszert viselni? Jobb, ha leveszed!

A fém ékszerek forrósodhatnak, és kellemetlen égési sérülést is okozhatnak. Ugyanez igaz a szemüveg viselésére is.
 

9. Belépéskor az ajtót kitárni? Nem-nem. Résnyire kinyitni és gyorsan beslisszolni!

A hőmérséklet ingadozását minimalizálni kell. Lépj be gyorsan, és csukd be magad után az ajtót. De! Ha épp szeánsz zajlik odabent, NE csörtess be…várd meg a program végét.
 

10. Homokóra megfordítása? Csak akkor, ha az előző fordítás lepergett!

A szaunázás időtartamát közösen kell meghatározni. Tiszteletben tartva mások igényeit és benntartózkodási idejüket.

Remélem, hogy útmutatásaim segítenek Neked abban, hogy ne kerülj cikis helyzetbe. Hidd el, ezeket a szabályokat betartva mindenki számára egészségesebb és kellemesebb lesz a közös szaunázás. 
 

Számunkra fontos a véleményed! ❤️‍

Kommentelj, szólj hozzá a témához, vagy oszd meg posztunkat, és mi megjutalmazunk egy 1500 Ft-os vásárlási utalvánnyal, melyet webáruházunkban azonnal felhasználhatsz. Nem kell mást tenned, minthogy a kommented és/vagy megosztásod linkjét elküldöd nekünk e-mailben az info@szaunaking.hu e-mail címre, és mi már küldjük is a kuponodat.